[st-kaiwa4]コストコに何種類かプロテインがあるみたいだけど、どんな種類があるんだろう？[/st-kaiwa4] [st-kaiwa3]筋肉を増やして代謝を上げたいからプロテインダイエットに調整んしたいけど値段はほかより安いのかな？[/st-kaiwa3] [st-kaiwa2]コストコで扱っている、プロテインの種類と価格を調べてみたよ。[/st-kaiwa2]
目次
オプティマムニュートリション パフォーマンスホエイアイソレイト 1.95Ｋｇ
アメリカの大手スポーツサプリ専門店で行われた投票で、 サプリメントアワードで6部門を受賞したメーカー。
オプティマム ニュートリションは、全米で人気ナンバー１のブランドです。
特徴は？
この商品はホエイプロテインとなっていますが、
プロテインは材料の種類によってホエイとカゼイン、ソイに分類されます。
ホエイとは牛乳の乳清に当たる部分で、透明の上澄み液の部分からとれるたんぱく質を主原料としています。
吸収が最もスムーズで筋肉増強には最も適しているタイプのプロテインです。
更に商品パッケージがアイソレイトとなっていますが、プロテインは精製のタイプによってコンセントレイト(WPC)とアイソレイト(WPI)に分類されます。
アイソレイトタイプのプロテインはコンセントレイトタイプのプロテインからさらに乳糖や脂肪を取り除き、
タンパク質含有の割合を更に高めたものがアイソレートタイプとなります。
通常のコンセントレイトタイプだとお腹がゴロゴロするとか、おならが出やすいなどの症状がある場合にはこのアイソレイトタイプをおすすめします。
当然アイソレイトタイプの方が精製の手間がかかるので価格は高くなる傾向があります。
価格は？
コストコのパフォーマンスホエイアイソレイトは１９００グラムで７８９８円でした。
オプティマムニュートリションの商品でアイソレイトタイプであることを考えると非常に安いと思います。
コンセントレイトタイプは楽天やアマゾンでも購入できますが、アイソレートタイプは販売されていません
アイソレイトタイプをコストコよりも安く購入できる裏技をご紹介します。
世界中で展開しているサプリの直輸入ができるiHerbというサイトでコストコよりも安く購入できます。
まず、iHerbにアクセスします。
７４８ｇのものを２個選択すると送料無料になって割引が適用されて、更に初回割引と紹介割引が適用されると５６１９円になります。
これは１グラム当たり３．７６円なのでコストコサイズに換算すると７１３６円となります。
小分けパックで買えるので保存にも便利だし、
コストコよりも７６２円相当がお得になる計算です。
注意
スマホからご購入の場合は以下のコードを入力してください。
初回購入限定コード ＩＨＥＲＢＪＰ１０（１０％オフ）
紹介割引コード ＭＫＴ1003（５％オフ）
この商品で一つ難点を上げると、味が甘めなので飲み続けると飽きてくる感じがあります。
日々利用するものなので飲むのがしんどいと続かないですよね。。。
そこで、私がおすすめするのはバルクスポーツ社のアイソプロナチュラルです。
ご覧のとおり、他の方の評価も非常に良い商品です。
価格も２キロで６９００円ですので、コストコのアイソレイトよりも若干ですがお安く購入できます。
肝心の味の方ですが、フレーバータイプを飲みなれている方はナチュラルタイプはほとんど味がないので、
最初はまずいと感じる方も多いようですが、私は甘いのが苦手なのでこれを選んでいます。
価格は楽天もアマゾンも同じ６９００円ですが、送料がアマゾンの方が安いようなのでおすすめです。
マッスルファーム社製 コンバットプロテイン チョコ味
特徴は？
タイムリリースタイプのプロテイン
マッスルファーム社製のコンバットプロテインはタイムリリース型と呼ばれるプロテインです。
タイムリリースとは、複数のタイプのプロテインをミックスすることで、摂取後にすぐに取り込まれはじめるものと徐々に取りこまれていくものがあるので飲むタイミング考えずに飲めるのでとても管理が楽です。
ただ、こちらもかなり味は甘めで先に記載している、オプティマムニュートリションのものよりも甘いと思います。
甘めがお好きな方にはおすすめです。
この商品はまずスピーディにプロテインを補給し、その後に徐々にアミノ酸を補給してくれるブレンドになっています。
▼メーカー
MusclePharm（マッスルファーム）
▼内容量・形状
1,814g（4lbs） / パウダー / 約51杯分
▼飲み方
1回あたり添付スプーン1〜2杯を目安に、約240〜360mlのお水に混ぜてお召し上がり下さい。
価格は？
コストコでの値段は2269ｇで６８４８円でした。
ネットでの価格と比較してみると
ヤフーショッピングで９５９０円
楽天が送料込み６４８０円
アマゾンが送料込み５３００円でした。
アマゾンで購入するほうがコストコよりも１５００円以上も安く購入できるようです。
しかし！ ここでアマゾンで買ってはいけません。
先ほどと同様にiHerbサイトで調べてみると更にお安く購入できます。
容量は2722ｇにアップするにもかかわらず、初回利用の場合は３０１０円で購入できちゃいます。
購入金額が４４０４円以上だと送料が無料になるので他の商品でも１５００円分を追加すると送料の８２６円が無料になっちゃうのでさらにお得です。
ここまで価格差があるとは。。。
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味
特徴は
コストコで取り扱っているザバスは、
ホエイプロテインでココア味の物になります。
容量は1050ｇでした。
●ホエイプロテイン100％使用
・たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100％使用。
・トレーニング直後などのプロテイン摂取ポイントに合わせてたんぱく質を補給するので、理想的なカラダづくりをサポート。
●「7種のビタミンＢ群＋ビタミンＣ」配合
・カラダづくりに欠かせない「７種のビタミンＢ群」、体調維持に欠かせない「ビタミンＣ」を配合。
◎「ザバス ホエイプロテイン１００」は、1日2回（約42g）を目安にお飲みいただくことで、アスリートが1日に必要とする7種のビタミンＢ群、Ｃの不足分を補えるよう設計されています。
（ザバス スポーツ＆ニュートリション・ラボが実施したアスリートの食事調査からの算出結果より）
●召しあがり方
牛乳または水200から300mlに、付属のスプーン3杯（約21g）を溶かしてお飲みください。
※量はお好みに応じて調整してください。
※運動後がおすすめです。
◎プロテインシェイカー（別売り）を使用すると溶けやすく手軽にプロテインを摂取できます。
価格は
値段は４188円でした。
お
ここで、お気づきの方も多いかと思いますが、これってあんまり安くもないです。
ドラッグストアでは普段は４９８０円とかですが、結構広告の対象になってて同じくらいです。
更には、楽天だと同じくらいの価格で送料無料です。
更には、ポイントが１０～１５％つくので実質３８００円ぐらいで買えて家に届けてもらえるので
これに関してはコストコで買うメリットはあまりないかなぁと思います。
他にも、色々なフレーバーもあるので飽きないように種類を変えてみるのもおすすめです。
コストコPB KS バニラシェイク
コストコ PILLBOX(ピルボックス)プロテインダイエット
プロテインダイエットの特徴
- ダイエットのためのプロテインである
- 高タンパク、低カロリーでダイエット時に不足しがちなビタミンやミネラルも配合
- ビタミン11種類 プロテイン10g ビタミン11種類 カルシウム マグネシウム 食物繊維
- 食事をこれに置き換えることでダイエットにつなげる
- アサイー、ロイヤルミルクティー、マンゴー、ココア、抹茶ミルクの５種類の味があり飽きを防止
- 大豆を原料とするプロテインで、イソフラボンも含有
- １回あたりのカロリーは１00キロカロリー
プロテインダイエットの口コミ
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- 値段もDHCよりリーズナブルで経済的にもいいと思います。
- 朝、昼と使い水は使わず牛乳だけで4日で2kg落ちました。
- 腹持ちがいいのでこれなら続けられると思いました。
- カロリーも低く、値段も安い、色々な意味で安心して飲めます。
- 味はDHCのほうが好きです。苦手というほどではなけど少し甘すぎる。
- 夕食のみをこれにして1ヶ月経ちます。今のところ3キロ減った。
- 最初はまずくてしんどかったですがが、今は慣れました。味はこんな感じかと思います。
- 貧血でフラフラしたので鉄分などのサプリを飲んで、今はフラフラしなくなりました。
- 繊維質は少なめで、始めた当初は毎日お通じがありましたが、今は2、3日に一回です。
- ＤＨＣの方が栄養成分の含有量は優れています。
- DHCとの違いは、こちらにはコラーゲンが800ｍｇ入ってて、
- ＤＨＣの方はコエンザイムＱ１０、ヒアルロン酸が入っている。
- 効果はほとんど感じられなかったのでＤＨＣの方に乗り換えました。
- ＤＨＣの方が腹持ちがいい、燃焼系であるためか徐々に体重・体脂肪が落ちていきますが、
ピルボックスの方はもっと長い目でみないと効果が感じられないかも。
（私の場合は１ヶ月弱続けたけど、効果を感じられなかった・・・）
コストコでの価格とネットショップとの比較
本日のコストコでの価格は3378円でした。
楽天での価格
 1位
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レビュー（2）
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レビュー（0）
 3位
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アマゾンでの価格
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同じ３０食で比較するとDHCのほうが価格は２倍する感じです。
価格重視だとピルボックス、内容重視だとDHCということになるようです。
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レビュー（689）|
2位
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3位
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プレミアプロテインバーのコストコでの価格
２４本入りで税込２７９８円でした。
コストコめちゃ安いやん。。。
プレミアプロテインバーの楽天での価格
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プレミアプロテインバーのアマゾンでの価格
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